Ninjové
Více dovedností, více samostatnosti a první opravdové kroky v karate!
Ninjové jsou skupina pro děti, které mají rády pohyb, nové výzvy a chtějí se naučit něco nového.
Jak trénujeme
Tréninky jsou stále plné her a zábavy, ale postupně se více zaměřujeme na sportovní dovednosti a základy karate.
Děti běhají, skáčou, soutěží a překonávají nejrůznější pohybové úkoly. Rozvíjejí rychlost, obratnost, koordinaci, rovnováhu i celkovou kondici.
Učí se větší samostatnosti, soustředění, disciplíně a respektování pravidel.
Karate už začíná být důležitou součástí tréninků. Děti se seznamují se základními postoji, jednoduchými údery, kryty a kopy.
Co vás na trénincích čeká
- Pohybové hry, soutěže a sportovní výzvy
- Rozvoj rychlosti, obratnosti a koordinace
- Základní postoje, údery, kryty a kopy
- Zlepšování soustředění a disciplíny
- Podpora samostatnosti a sebevědomí
- Přátelská atmosféra a týmový duch
Kdy a kde trénujeme
- Úterý · 16:00–17:00
DOJO Sítná
Jak začít
Na první návštěvu stačí sportovní oblečení a pití. S trenérem proberete, zda dítěti vyhovuje tempo a náplň skupiny.
Naším cílem je vytvořit dětem pevné pohybové a karate základy pro jejich další sportovní rozvoj.