Oblečení, pití a čas na rozkoukání
- Pohodlné tričko a kraťasy nebo sportovní kalhoty.
- Láhev s pitím.
- Příchod 10–15 minut před začátkem.
Kimono před první návštěvou kupovat nemusíte. Trenér vám doporučí vhodné vybavení podle skupiny.
01 · První krokPrvní krok
První krok
začíná hrou.
Hledáte pro dítě pohyb, nové kamarády a místo, kde může postupně získávat jistotu?
V Keiko Ryu začínají nejmenší pohybovými hrami. Starší děti se učí karate od základů. Pomůžeme vám vybrat skupinu podle věku a zkušeností a domluvit první návštěvu.
Od 3 let · Bez předchozích zkušeností · Dvě dojo v Kladně
03 · Prakticky pro rodiče
Co připravit předem
Nejdřív informace, potom rozhodnutí
Aktuální výši příspěvku a období, na které se platí, vám potvrdíme při domlouvání návštěvy. Zeptejte se také na podmínky první lekce a případné další vybavení.
Po domluvě s klubem dostanete informace k přihlášení a ke klubové aplikaci KIS. Pro první dotaz účet nepotřebujete.
Zeptat se na příspěvek a volné místo ↓Kde trénujeme
Dvě místa. Konkrétní dojo najdete u skupiny.
DOJO Sítná
Náměstí Sítná 3113, Kladno
Atrium hotelu Kladno, 1. patro
DOJO Vašatova · 11. ZŠ
Mapa a kontakt ↗Vašatova 1341, Kladno
V centru města vedle Billy
04 · Co rodiče nejčastěji řeší
Ještě než se rozhodnete
Od kolika let může dítě začít?
Sportovní přípravka začíná od 3 let. Tygříci, Draci, Ninjové a Samurajové navazují podle věku od 3 do 7 let. Pro děti od 8 let máme jednu skupinu Začátečníci od 8 let. Na rozhraní skupin vhodné zařazení probereme s trenérem.
Musí už něco umět nebo mít dobrou kondici?
Pro přípravku a začátečníky není předchozí zkušenost potřeba. Děti rozvíjejí pohybové dovednosti postupně. Napište nám věk dítěte a co dosud sportovalo, pokud nám to pomůže s výběrem skupiny.
Je karate od začátku kontaktní zápas?
U nejmenších převažují pohybové hry, překážky a koordinace. Začátečníci se učí postoje a základní techniky. Sportovní zápas kumite je samostatná specializace pro karatisty se zvládnutými základy; důraz je na kontrolu technik a respekt.
Co když je dítě stydlivé nebo si není jisté?
Každé dítě si na nové prostředí zvyká jinak. Řekněte to trenérovi při domlouvání první návštěvy. Proberete společně průběh lekce i to, jak dítěti začátek usnadnit.
Musí dítě jezdit na závody?
Ne. Karate může trénovat pro radost, kondici a vlastní rozvoj. CADET a závodní tým jsou výběrové skupiny pro děti, které mají o soutěže zájem a jsou na ně připravené.
Můžeme přijít rovnou nebo i během školního roku?
Nejdřív nám prosím napište. Možnost nástupu závisí na vhodné skupině a volné kapacitě. Potvrdíme vám, zda a kdy může dítě přijít. Samotný rozvrh není potvrzením volného místa.
Mohu být u první lekce?
Podobu první návštěvy a přítomnost rodiče si předem domluvte s trenérem dané skupiny. U nejmenších proberete také samostatnost dítěte a zvykání na nové prostředí.
05 · Najděte svůj tréninkKolik je vašemu dítěti
Kolik je vašemu dítěti
a co už má za sebou?
Začněte zkušenostmi a věkem. U každé skupiny najdete její náplň, tréninkové časy i místo.
Skupiny pro první sportovní a karate kroky
3–4 let
Tygříci
Hry, překážky a první zkušenost se společným tréninkem.
Kdy a kde
- Středa · 16:00–17:00DOJO Sítná
4–5 let
Draci
Akčnější pohybové hry a první základy karate hravou formou.
Kdy a kde
- Pondělí · 16:00–17:00DOJO Sítná
5–6 let
Ninjové
Pohybové dovednosti, soustředění a první postoje, údery a kopy.
Kdy a kde
- Úterý · 16:00–17:00DOJO Sítná
6–7 let
Samurajové
Příprava na klasické karate, technika a větší samostatnost.
Kdy a kde
- Čtvrtek · 16:00–17:00DOJO Sítná
Od 8 let
Začátečníci od 8 let
Karate Shotokan od základů: techniky, kata i první cvičení ve dvojicích.
Kdy a kde
- Úterý · 18:00–19:00DOJO Sítná
- Čtvrtek · 18:00–19:00DOJO Sítná
Uvedený rozvrh neznamená potvrzené volné místo. Před návštěvou si prosím domluvte termín. Celý klubový rozvrh ↗
Domluva první návštěvy
Domluvme první návštěvu.
Napište věk dítěte, zkušenosti a případně skupinu, která vás zaujala. Potvrdíme možnosti a odpovíme na vaše otázky.
06 · Cesta karatisty
Prvním tréninkem cesta teprve začíná.
Od pohybových her přes první techniky a barevné pásky až k pokročilému karate. Někdo časem objeví závody, jiný si užívá pravidelný pohyb. Obojí má v klubu své místo.
Prohlédnout Cestu karatisty ↗