Tréninkové skupiny
Vyberte podle věku a zkušeností. U každé skupiny najdete náplň tréninku a informace k první návštěvě.
Sportovní přípravka
Hry, koordinace a postupné seznámení s karate.
Tygříci jsou skupina pro naše nejmenší sportovce. Děti se zde hravou a přirozenou formou seznamují s pohybem, sportem a prvními pravidly společného trénování.
Draci jsou skupina pro děti, které rády běhají, skáčou, soutěží a objevují nové pohybové dovednosti. Tréninky jsou o něco akčnější než u Tygříků, ale stále plné her a zábavy.
Ninjové jsou skupina pro děti, které mají rády pohyb, nové výzvy a chtějí se naučit něco nového.
Samurajové jsou skupina pro děti, které už zvládají základní pohybové dovednosti a jsou připravené posunout se dál.
Karate pro začátečníky
První techniky Shotokanu a cvičení ve dvojicích.
Pokročilí a závodníci
Navazující technika, kata, kumite a závodní příprava.
Skupina je určena dětem, které již zvládly základy karate a získaly žlutý nebo oranžový pás.
CADET je výběrová skupina pro pokročilé děti, které již zvládají základy karate, mají chuť se dále zlepšovat a začínají objevovat svět sportovních soutěží.
Kumite je specializovaná tréninková skupina pro karatisty, kteří chtějí zdokonalit své dovednosti ve sportovním zápase.
Závodní tým A je výběrová skupina pro pokročilé karatisty, kteří se chtějí systematicky věnovat sportovnímu karate, pravidelně se účastnit soutěží a reprezentovat klub.
Pro dospělé
Pohyb, kondice a odreagování i bez předchozích zkušeností.