Pokročilí
Další krok na cestě karate. Více dovedností, nové výzvy a první sportovní úspěchy!
Skupina je určena dětem, které již zvládly základy karate a získaly žlutý nebo oranžový pás.
Jak trénujeme
Navazujeme na dosavadní znalosti a postupně zdokonalujeme techniku, fyzickou kondici a další karate dovednosti.
Děti se učí nové údery, kryty, kopy a jejich kombinace. Větší prostor dostávají kata (sestavy technik) a kumite (sportovní zápas).
Součástí tréninků zůstává všestranná sportovní příprava zaměřená na sílu, rychlost, koordinaci a vytrvalost.
Vedeme děti k samostatnosti, disciplíně, respektu a pravidelné práci na sobě.
Co vás na trénincích čeká
- Zdokonalování technik tradičního karate
- Výuka náročnějších kata a základů kumite
- Rozvoj síly, rychlosti a fyzické kondice
- Zlepšování soustředění a přesnosti technik
- Příprava na další barevné pásky
- Možnost účasti na prvních závodech
- Disciplína, respekt a týmová spolupráce
Kdy a kde trénujeme
- Úterý · 18:00–19:00
DOJO Vašatova - Čtvrtek · 18:00–19:00
DOJO Vašatova
Jak začít
Skupina je určena dětem se žlutým nebo oranžovým pásem. Při přechodu z jiné skupiny či oddílu proberte s trenérem dosavadní zkušenosti a vhodné zařazení.
Závodění není povinností. Děti mohou karate trénovat pro radost, kondici a vlastní rozvoj, nebo se postupně připravovat na soutěže.