Samurajové
Poslední krok sportovní přípravky na cestě ke skutečnému karate!
Samurajové jsou skupina pro děti, které už zvládají základní pohybové dovednosti a jsou připravené posunout se dál.
Jak trénujeme
Tréninky navazují na předchozí skupiny sportovní přípravky a postupně děti připravují na přechod do klasického tréninku karate.
Děti rozvíjejí rychlost, sílu, obratnost, koordinaci i vytrvalost. Učí se soustředit na zadané úkoly, pracovat samostatně a přebírat odpovědnost za svůj přístup k tréninku.
Karate se stává důležitou součástí každého tréninku. Děti zdokonalují základní postoje, údery, kryty a kopy a učí se správnému provedení technik.
Důraz klademe na disciplínu, respekt, spolupráci a vytrvalost.
Co vás na trénincích čeká
- Dynamické pohybové hry a sportovní výzvy
- Rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti
- Zdokonalování základních technik karate
- Rozvoj soustředění a samostatnosti
- Příprava na přechod mezi Začátečníky
- Respekt, spolupráce a týmový duch
Kdy a kde trénujeme
- Čtvrtek · 16:00–17:00
DOJO Sítná
Jak začít
Vhodnost zařazení i přechod z přípravky proberte s trenérem. Na první trénink stačí pohodlné sportovní oblečení a pití.
Samurajové jsou závěrečnou skupinou sportovní přípravky, ve které děti získávají potřebné dovednosti a sebevědomí pro další cestu karate.